SEO（搜索引擎优化）是指优化你的网站，使其在搜索引擎抓取和分类时能够获得更高排名，以获得免费流量，并最终向潜在客户推广产品和服务。由于在搜索引擎上营销方面的知识非常重要，所以在做SEO的时候，你需要找一家专业的SEO公司来帮助你。

要想找一家专业的SEO公司，首先要清楚自己的需求。SEO可分为白帽SEO和黑帽SEO，你要知道到底要做哪种SEO。白帽SEO是依靠长期的有效的搜索引擎优化，以达到自然靠前的搜索引擎排名，而不使用任何不正当的手段。当搜索引擎优化技术发展到某一定程度时，它可以被视为一种商业有效的推广工具，白帽SEO一直在积极被推广和使用。

而黑帽SEO则指利用某种不正当的方式（例如垃圾链接、文字拼凑和关键词堆砌等）来优化网站，以获得非正常的搜索引擎排名表现。黑帽SEO的技术可以加快网站的排名，但这种优化技术会面临一个重大风险，违反了搜索引擎的许多规定，对网站的排名会产生不可量变的打击，有的甚至会被搜索引擎列入黑名单，因此得不偿失。

除了清楚自己的需求，再选择SEO公司时，你还要仔细考察这家公司的质量。首先，可以考察公司的经验和服务质量，看看它们帮助过多少客户，帮助客户获得了怎样的成果等；再者，公司是否给客户提供可行的诊断和解决方案；最后，多个公司之间的收费和服务水平也要进行比较。这些都是非常重要的，只有这样，才能找到一个合适的SEO公司，为自己做SEO提供高质量、有效的服务和帮助。

总而言之，挑选一家专业的SEO公司是非常重要的，不仅要清楚自己对SEO技术的运用，还要仔细详细地考察每一家SEO公司，因为只有挑选一家专业的SEO公司才能保证SEO技术的运用是有效的，才能真正为发展公司营销做出贡献。