SEO（Search Engine Optimization，搜索引擎优化）是一项全新又广泛应用的网络经济行业，它包括了使网站能够在各大搜索引擎上获得高排名的多项技术和方法。SEO的发展速度极快，其技术和方法也一直在发展，因此参与者和从业者都要求能够不断学习，更新知识，掌握技能，追踪行业动态，以便做出高效的SEO策略。

作为一名合格的SEO实习生，你应该要求自己总是保持主动，勇于创新，敢于挑战，勤于自我学习，不断提升技能，有利于持续增长和发展。

要成为一名出色的SEO实习生，你必须要求自己详细学习和分析各种SEO相关技术，如网站结构、链接建设、网页内容等，掌握SEO优化技术，掌握相关工具，学会分析搜索引擎抓取策略，并学会着重于优化内容本身、非内容类型的搜索结果推广策略，提升网站流量以及搜索排名。

此外，SEO实习生还需要定期关注SEO社区及行业资讯，有效把握SEO发展趋势，以及Google、百度、搜狗等主流搜索引擎的更新，尝试新技术和搜索方式，提高站点排名。

一个成功的SEO实习生除了上述几项知识和技能，还要求具备良好的沟通问题解决能力以及协作精神，能如何与客户有效沟通及协调其网络营销策略，有助于他们实现更好的搜索排名。

总而言之，作为一名对搜索引擎优化行业具备爱好的SEO实习生，你必须要求自己掌握多种SEO理论，加强技术和实践能力，实现 SEO 的核心目标：通过不断学习、完善技术和理念，服务更多客户，提供更优质有效的搜索营销服务，以及更多高效的优化服务。